感情ではなく理屈で理解しようと思う癖があるため習っていることを自分に取り入れることができていなかった。
自分が欠点、短所を考えていることへの見方を変えることを、また、その部分を否定、直すというよりも意識して考え方を変えてみることでマイナス思考を改めることができると思った。
自分をほめる、許す、という考え方に興味を持った。
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