Ｓさん　女性（介護士）

自分を知る内観できていないことに気づいた。

自分のことを人に話すというのは気恥ずかしいことでもあったが、自分を理解してもらうにはさらけ出さないといけないともわかった。

傾聴する事のむずかしさを知れた。

だだふむふむと聴いているだけでは本当に聴いてくれているのか？と、とも思う。

また、自分の話をしようとしているときに話をされると、話したくなくなる感情になるものだと知れた。

ずっと自分にマイナスの言葉しかかけてあげられなかった事に気づいた。

それはもし、結果がダメだったら傷つかないためでもマイナス思考で心づもりをしていた。

そんな自分も認めてあげる、受け入れる大切さを知った。