自己肯定感を高めるオンラインサロン

オンラインサロン2回目ありがとうございました。

人との距離感について学びました。参加者の話を聞いていて、人間関係で悩む時にいったん距離をおいて、これは自分自身の問題なのか相手の問題なのかを冷静に見極めることによって対応の仕方も変わり、ストレスを軽減できるということがわかりました。また、相手の置かれている状況、心情をよく理解して対応することが大切であることを学びました。普段気づかないこと、無意識に通り過ぎている問題も、参加者の貴重なお話を聞かせてもらうことによって、自分の場合はどうか、自分だったらどうするだろう、と改めて考えることができました。