セルフサポートコースを受講して

自分自身を振り返ることができました。絵や切り抜きなど自分自身が癒されました。学んだことを定着していきたいです。癒されることの重要性を感じています。第17回のアートセラピー（パステル）は作業している時から絵を指で描いたりしている時とても癒され他の方もこういう体験することで心に隙間ができ気づきや一歩進む切っ掛けになると思いました。周りの人たち、特に自分の息子に体験させてあげたいと思いました。なかなか心理学的言葉の意味が記憶に残っていないので復習が必要ですがとても大切な学びの時間でした。ありがとうございました。