Yさん 男性(会計士)
感情ではなく理屈で理解しようと思う癖があるため習っていることを自分に取り入れることができていなかった。
自分が欠点、短所を考えていることへの見方を変えることを、また、その部分を否定、直すというよりも意識して考え方を変えてみることでマイナス思考を改めることができると思った。
自分をほめる、許す、という考え方に興味を持った。
感情ではなく理屈で理解しようと思う癖があるため習っていることを自分に取り入れることができていなかった。
自分が欠点、短所を考えていることへの見方を変えることを、また、その部分を否定、直すというよりも意識して考え方を変えてみることでマイナス思考を改めることができると思った。
自分をほめる、許す、という考え方に興味を持った。
自分を知る、内観できていないことに気づいた。
自分のことを人に話すというのは気恥ずかしいことでもあったが、自分を理解してもらうにはさらけ出さないといけないともわかった。
傾聴する事のむずかしさを知れた。
だだふむふむと聴いているだけでは本当に聴いてくれているのか?とも思う。
また、自分の話をしようとしているときに話をされると、話したくなくなる感情になるものだと知れた。
ずっと自分にマイナスの言葉しかかけてあげられなかった事に気づいた。
それはもし、結果がダメだったら傷つかないためでもマイナス思考で心づもりをしていた。
そんな自分も認めてあげる、受け入れる大切さを知った。
セルフチェックコース終了で、スタート地点に立った気がするので、一歩一歩進んで行けるように自分と向き合っていきたいと思います。
長原先生の話し方は心に響く感じで好きです。自分の未熟さを感じたし、学んでいくことの大切さを感じました。
まだまだこれからだと思い始めました。
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