お知らせ

「コロナに負けるな！zoomでおしゃべり」　開始します　

4月16日、4月23日、4月30日（木）13時〜14時（延長30分あるかも）

　　　
　　　　　　　　

新型コロナウィルス発生で環境の変化が見直されています

世の中が大きく変化しようとしている時なのかもしれません

個人のあり方、物事の見方、改めて考えさせられることもあります


緊急事態宣言が発令されたことで、さらに心配ごとや、

不安に滑車がかかった方もいるかもしれません

また、「今、あなたは何を感じ、どのように動きますか？」と

問われているようにも思われる方もいるかもしれません


その不安は過去の訳のわからない、未知のもの、見えないものに対することでさらに

不安が重なって増幅されているかも


不安で呼吸が浅い人が多く、気が付けば息ができていない人もいます

心理的に不安が重なり増えると、呼吸が困難になる人が多くなるようです

そのような状態になったときは　「息を吐くこと」を心掛けてください

なので、不安を増長するような情報番組ばかり見ず、心緩むような番組を見ることをお勧めします



こんな時だからこそ

少しでも皆さんのお役にたてるなら…と思います　

いろんな思いを吐き出し、少しでも楽になって頂きたいと思います


　　4月16日、4月23日、4月30日（木）　13時〜14時（延長30分あるかも）　

この企画は終了しました

新型コロナウイルス感染予防　緊急対策発令に伴い

kunこころの宮総合カレッジ主催の講座を延期することにしました

受講説明は、個別で随時開催させて頂きます

問い合わせください

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様々な情報が飛び交う中、心配し、不安が増幅し、心が砕けそうになったりしていませんか？

何を信じ、求めるかによって、方向性が変わってきます

ネガティブな感情に流されないよう、正しい知識をつけることで、

安心、安全な場を取り戻しましょう！

心理では
「過去と他人は変えれない」と言われますが
捉え方が変われば過去は変わるのです

思考が変わると、未来が変わる

自己理解を深めたい、学びたいと思われる方向け

心理を学ぶことで、自分の生き癖、考え方の癖がわかる

色んな癖が生きづらさになっているかも知れません

この様な方に参加していただきたい

*自分の生き方を見つけたい
*自分の事を好きになりたい
*対人関係を改善したい

*生きづらさから解放されたい　　など

自己分析、自己理解を深める　セルフチェックコース（全6回）　
 

○○であるべき

○○でないといけない

うまくいかないのは○○だから

心理学に興味がある方、学びたい方

子育てで悩んでいる方
職場でのコミュいケーションの取り方がぎこちないと感じている方
人の目が気になり、周りの空気を読む事が多く疲れている方
 色んな事が重なり自分はダメなんだと自己否定する事が多い方

などなど

思い込みの強さからくる生活習慣が自身を追い詰めているのかもしれません

心の扉を開いて外の風を感じてみませんか？
ご一緒に紐解いていきしょう

 開催日

平日コース　10時〜12時まで

7月1日　7月8日　7月15日　7月22日　7月29日　8月5日　毎週水曜日（全6回）　

日曜コース（1日2コマ開催）

1コマ目　13時〜15時　　2コマ目　15時15分〜17時15分

7月5日　7月19日　8月2日　（全6回）