心理コラム

なんのために生きるのか

何を目指して生きているのか

映画であった

余命幾ばくも無い時に自分の人生を振り返り

残りの人生後悔しないように終わりたいと・・・

あなたは、慌てないよう

人生の最後に後悔することのないように

自分の気持ち、心に向き合うことができていますか？

例えば

今日は、上司に小言を言われて辛かった

出先で、犬にほえられて怖かった

今日も仕事が山積みで疲れた、明日も仕事いやだなぁ

○○さんに声をかけることができず気まずい思いをした

このような状態で心が折れそうになった時

どのような気持ちで向き合いますか

上司は、不満やストレスを抱えているのかな

私も吠えられるほど犬に好かれるようになったか

今日も仕事頑張った、給料日が楽しみだ

○○さん、疲れているようだったけど大丈夫かな

などと

相手のことを思って考えることができたら

苦しくならずにすみます

一日の終わりに今日も楽しかった

元気で仕事ができた、暮らすことができた

と

当たり前のことに感謝することができているか

何より

あなたの心は、魂は、喜んでいますか？

人生には、今しかできないこと、体験、経験できることたくさんあります

それをやり残さないようにすることが大切

何気ない日々の中に

素晴らしいこと、当たり前のことが

たくさんあることを忘れていませんか

目の前にある当たり前のことをかえりみず

欠点ばかりに目が行き

愚痴、不満ばかり言っていたこと

感謝の気持ちがあればもっと幸せになれたのに

人の目を気にしすぎて自分らしい人生を送ることができなかった

という後悔はしたくありません

 人は

長所より短所にばかり目を向けてしまう事が多い様です

世の中はどんなに便利になっても

短所ばかりに目を向けていると

納得いかない人生で終わることになるかもしれません

人の目を気にしないで

身近な人に

ありがとう、感謝しています

と言えていますか

あなたが大切にしていることは何ですか？

今から

最高の人生を作っていきませんか？