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心理コラム
生き方の癖を知る 〜心の在り方〜
2018/10/19
物の見方考え方は、幼少のころに関わった
両親または、祖父母の考え方や接し方が大きく影響している
誰でもが、幼少のころから
「好かれたい・愛されたい・大切にしてもらいたい」という思いを持ち続けている
十人いれば十通りの個性、色があって・・・
そのことも理解している・・・・
だけど・・・
人との接し方、人間関係がスムーズにいかないと、悩む人も多い
相手と
極端に考え方、捉え方が違うとわかると開き直れるかもしれないが
微妙な違いだと
私は、おかしい？と疑問を抱きだす
そうなると
自分を責める人、心や、身体が不安定になりだす人
ひきこもる人、など
様々なことが起き、悪循環が繰り返される
人との関係をスムーズにする方法は
①自分を知ること
②自分の癖を知り、人と違うということを意識的に落とし込むこと
③かかわり方を変えること
④対等であるために自己肯定感を高めること
など、など、
自身の心に響くことができたら
生き方を変えてみる
少しの勇気を出して
自身の生きづらさを解消し、健全な生活を取り戻しましょう！
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| TEL | 06-6777-6156 | FAX | 06-6796-9099 |
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営業時間：10:00~18:00（不定期休）
大阪市中央区谷町7丁目2-2 新谷町第一ビル306 MAP
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