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こころの取り扱い方を知ることで手に入るものはたくさんあります

2020/12/22
こころの取り扱い方を知ることで手に入るものはたくさんあります

 

 

 

 

ひとはなぜ悩むのか？ 

 

悩みは何処から来るのか？ 

 

悩みから、救われるにはどうすれば良いのか？　

 

「こころ」って何だろう？








こんな経験はありませんか？

おはよう！　と

挨拶したら、無視された、うるさいと怒鳴られた

 

いつも通りに仕事をしているのに

対応が遅いと言われたり、ミスを指摘された

 

 

普段通りにしていても

仕事が忙しくことがスムーズにいかずイライラしていたり

 

相手とのタイミングが合わず機嫌が悪かったり

 

その時の気分で反応が違っていたり

 

無意識の中の自分が取った行動で

 

トラブルが発生していても

 

気付いていない自分の言動だったりするので



当然、原因が分からず、問題解決も出来ない

 

わからない、気付かないことで更に問題が悪化して苦しみ、悩みに繋がったりします

 

無意識というのは、「自分の知らないこと」で



自分のことを知らない自分が問題を起こしているので


ちょっと厄介



誰もが自分のこころを守ろうとして

硬い鎧を身に付け、カギをかけているのかもしれません

無意識にとる言動を「心の防衛機制」と言います


解決方法は、自分の「こころの取り扱い方」を知ること

「自分のことを知らない」でなく、自分自身を見直し、知ること

 

知らない自分を知る事で

 

問題点を見つけ、謎を解くことが出来ます


こころのモヤモヤや、悩みが解決します

 

こころが安定していくことで、

 

自分自身を認めることができます

 

他者を認めることが出来るので、人間関係が良好になります

 

他者を知る前に

自分を知ることが大切ということです




自分を知ることが出来る講座

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自己理解を深める事ができ、

自分の生き癖に気づいて、精神的自立を目指すために実践的な心理学を学びます

 

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防衛機制（defence mechanism）とは、自分自身の心理的な葛藤、あるいは外的な攻撃に由来する苦痛を回避するために無意識的に生じる心の動きのことです。

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