ありのままの自分を取り戻すには

普段から、相手の顔色を見てどうしていいかわからない、人と比べて自分は劣っている、自信がない

自分はダメな人間だ！と悲観していませんか？

「あなたは「アダルトチルドレン」の傾向が強いですね」と

言われたことがある方は多いのではないでしょうか

克服するためには、

「考え方を変えればいいのです」

「自信を回復することが重要です」と言われても・・・・

と言う経験がありませんか？

SNS上では、気になるフレーズのみをピックアップして述べていることが多々見受けられますが

それだけを取り上げ解決したというのは錯覚で、本当の解決になっていません

幼少期の親子の関りだけでなく、性格的特徴が重なり自我状態の強化で性格特徴が作られていきます

なので

穴の開いたザルにたくさんの情報を入れ込んだとしても、漏れていくだけで溜まりません

現状だけを追究しても、しんどくなるばかりです

「生きづらさはいつから感じだしたのか？」ということから始めていく必要があります

• 親の期待に添うような生き方に縛られ、自分自身の感情を感じられなくなってしまった人
• 誰かのために生きることが生きがいになってしまった人
• よい子を続けられない罪悪感や、居場所のない孤独感に苦しんでいる人

自分の育ってきた環境、親や家族との関係を振り返って自分自身を理解するための、１つのキーワードとしてとらえていくことで回復に向かいます

心理の基本を忠実に基礎から学び積み上げていくことが大切なんだということに気づいて欲しいのです

今までの考え方、捉え方、思考癖に気づくことで

次のステップへと一歩づつ階段を上るように学び進めていくことが心の空虚感を埋めるキーポイントとなるのです

カレッジの授業体制の特徴は

受講生全員の心に寄り添うことができるよう少人数制で授業を行っています