人からどう思われたいのか・・自分はどうありたいのか

自分が幸せと思えること、感じることも　個人差があります

何かを得ることが幸せと感じるのか　　家族、お金、財、地位、名誉・・・

裕福さ、安心できる家族、仕事で成功、感謝、好きな時間に好きなことができること

etc

このように表面、外堀から埋めて行くのも良いかもしれません

また

その奥にある自分が幸せだと感じられる「心の本質」を見出していけば

「夢や願いを叶えられる人になれる」

と言われたらどうでしょう

年齢を重ねるごとに　人の目、声が気になり

どの様に思われたいのかと無意識に動いていることもあるかもしれません

自分という人間の生き方が形づき

それが自分の生き癖となり、価値観となっていることに気が付いていないだけで

性格だから仕方がないと

言い聞かせている自分がいませんか？

時に

かたくなになってしまい、自分の既存概念に当てはまらないことが

起きると、否定する自分がいたり・・

人生のすすむ道を阻んでしまうことになるかもしれません

そのような時

どうしたら私は幸せになれるのだろうか・・・と迷路に入ってしまい、出口を見つけることができずぐるぐる回って疲れはてている

そこで一度立ち止まり

私は「どうありたいのだろうか」と考えてみましょう

幸せとは

安心・安定・満足感なのかもしれません

そのためにも

心の状態が安定し、心の環境を整えることが

とても重要になります

まずは

『素直な心を大切にしましょう』

嬉しい時には、嬉しいと言える。　悲しい時は、悲しいと言える

素直な気持ちはメンタルを強くし、逆境に負けない心の余裕を生み出します

自分の世界だけに閉じこもらず

人との関わりを怖がらず

スポンジのように吸収できる柔軟な心を持てるようにしたいものですね

答えは全て自分の中にあります

あなたは、どうありたいですか？

応援しています