他人優先にしてしまい、いつも誰かに振り回されている
2021/07/19
言いたいことが言える自分になる！
と、毎日、自分に言い聞かせている
だけど…
- 相手の気持ちを考えすぎて、言いたいことがあるけど、言えない
- いつも周りの意見や要望に合わせ、楽しめず疲れてしまう
このような感覚で人と関わっている方は多いのではないでしょうか
周りを優先して合わせることは、時に必要ですが
いつも、いつも
自分のことを後回しにしていると
人と関わることがつらくなり、他者とのコミュニケーションが難しくなります
「うん。分かってる。だけど性格なので仕方ないのかなぁ〜」
あきらめないで！
そのようにならないために
自分と相手の距離、境界線を引くことが大事なんだよ！
「自分はこうしたい」ということを絶えず意識付けておくことで
人に振り回されて「疲れた心」を引きずるの出なく、
解放していける方法を知る。学ぶ。ことで
「疲れた心」を癒すことができます。
人って意外と自分の考え方の癖、特徴など分かっているようで実はわかっていない人が多いの知っていましたか？
他者を優先していしまう自分を解放してあげるために
自分優先に切り替えるためには、自己理解を深めましょう
自分のことを自分がよく分かっている、理解していることが一番のポイントとなるからです
他者の気持ちがよく分かる人は
自分の感情の動きにも敏感で、他人の感情の動きも汲み取ることができるという利点があります
自分の価値観を大切にしているからこそ
他者の価値観も尊重することができ
相手の考えに対して理解を示すことができるのです
なので
自己理解ができ、他人の価値観も尊重できる方なので
コミュニケーションが自然に上手にできているようになります
自分と他者との境界線がハッキリしていることで、相手の言動にいちいち振り回されなくなります。
自身の人間力を高めることが 自律 した生き方となります
精神的な自律を目指して快適な人生を過ごしていきましょう
他者を優先することで
言いたいことが言えない自分。でなく
他者に気遣いながら
自分の思い、考えを言える人になりましょう！
